11 juin 2016

Proteines et précaution d'emploi

Les pires contrevenants ici vont être quoi que ce soit doux. Nous ne voulons pas votre poudre, bien que nous parlerons plus tard. Vous êtes le plus susceptible d'obtenir des calories en excès par les laits aromatisés et sucrés (y compris les substituts du lait non laitiers) ou beurres de noix avec du sucre ajouté. Même si vous êtes en évitant les ingrédients sucrés, il est important d'être délibéré sur ce qui se passe dans vos shakes. Combien de calories que cuillère à soupe de faible teneur en gras, yogourt sans sucre, vous venez de... [Lire la suite]
Posté par christelletoulou à 13:22 - Commentaires [0] - Permalien [#]