27 août 2015

La méforme digestive et les facteurs de prise de poids

Nous avons du qu'à l'effort le tube digestif est diminué dans ses capacités d'assimilation puisque la masse sanguine est mobilisée au niveau des muscles pour apporter les nutriments comme l'eau, l'oxygène et évacuer les déchets comme les lactages et le gaz carbonique; Il faut donc en quelque sorte, préparer le tube digestif à l'effort et lui occasionner un minimum de travail digestif. Pour cela il ne faut pas le surcharger afin d'éviter les prise de poids tout en restant mince; Plusieurs précautions sont à prendre en sachant de plus... [Lire la suite]
Posté par christelletoulou à 17:45 - Commentaires [0] - Permalien [#]