02 juin 2015

Affiner ses bras avec quelques mouvement efficaces !

Toutes les femmes veulent perdre des bras. Voici quelques conseils pour perdre la graisse derrière les bras avec un bon régime et un programme adapté. Pour raffermir vos bras vous devez entrainer vos triceps. Ce sont les muscles derrière les bras. Les dips sont un excellent exercice de fitness pour renforcer l’arrière des bras. Avec des exercices précis, vous pouvez cibler spécifiquement les zones à problèmes de votre corps. Mais souvenez-vous que vous allez perdre la graisse partout où elle s’accumule et pas uniquement au niveau... [Lire la suite]
Posté par christelletoulou à 16:57 - Commentaires [0] - Permalien [#]